Απώτερος στόχος των ψυχοθεραπευτικών συνεδριών είναι η βελτίωση της ποιότητας ζωής, η εξισορρόπηση των σχέσεων με τους άλλους και του εαυτού σου.

Ο ψυχολόγος “δουλεύει” με το θεραπευμένο για να κατανοήσουν, να επεξεργαστούν και να «λύσουν» τα θέματα που φέρνουν το θεραπευμένο στο γραφείο του ψυχολόγου.